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2008年7月 7日 (月)

【建ブロの日 私が短冊に書きたいこと】

私が短冊に書きたいこと・・・

それは

よりよい地球環境世界秩序


です。



どこかで聞いた言葉ですね。

そうです本日から開催される北海道洞爺湖サミットの主テーマです。

まぁ教科書的解答はさておき、日常生活における切実な願いを書いてみます。




それは健康です。

40代では特に気にする事もなかったのですが、50代に入り自分の体にも変化を感じ始めました。

最近では五十肩です。


それは突然やってきました。

街中の駐車場で駐車券を取る際、突然私の肩に激痛が・・・

話に聞いていましたがこれが五十肩だったのです。




この病に特効薬はなく、日頃の運動不足等が原因とされています。


念のため近くの整形外科へ行きお医者さんに診ていただくと

「お風呂入浴時に両肩を20回程度グルグルと回して!」

との事です。



普通の状態であれば肩を回す事など何でもないことなのですが、五十肩の私にとっては地獄の特訓です。

お陰様でその後自然と痛みはなくなり通常状態に戻りました。

またいつあの痛みが出るのではと戦々恐々としています。



風呂上がりに鏡の前で自身の体型を見るたび日頃の運動不足を感じずにはいられません。

短冊には「健康」の文字を書かせていただくと同時に、これから毎日簡単な運動を日課とする事を誓いたいと思います。



それにしても七月の広島は暑そうですね!!
北海道人にとって数日間はまさに地獄の特訓となります。

益々健康に気をつけなくてはいけません(笑)



それでは。

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コメント

五十肩にはバレーボールがいいそうですよ。
サーブ・トス・ブロック・アタック!どれを見てもお手手は上にあがっています。(笑)

昨日は町内バレーボール大会に出て、本日は筋肉痛です(笑)

投稿: もぐら | 2008年7月 7日 (月) 16時23分

■もぐらさん
バレーボールですか・・・

五十肩が治る前に体が持ちません(笑)

投稿: 北海太郎 | 2008年7月 7日 (月) 16時52分

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